- La quinoa e´ricco di proprieta´nutritive,quindi perche´non assumerla a colazione con un bel porridge al cioccolato. Questo puo´ essere gustato freddo,perfetto per questo periodo,oppure caldo per scaldarci durante l´inverno.👌 Semplicissimo da preparare,vi occorrono:
180 g di quinoa bianca - 380 g di latte o bevanda alla soia
- 1 pizzico di sale
1 cucchiaino di miele - 1 cucchiaio di cacao in polvere
- Frutti di bosco per farcire
Lavate la quinoa bene,mettetela in un pentolino con il latte e portate a bollore,unite il pizzico di sale,il cacao amaro e il miele. Quando la quinoa avra´assorbito tutto il liquido sara´pronta per essere mangiata! Farcire con frutta fresca o frutti di bosco.💖
martedì 25 giugno 2019
Porridge di quinoa al cioccolato
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